vott2.ru
отметили
4
человек
голосовать
Роскачество: батат не стоит воспринимать как универсальную замену картофелюrussian.rt.com
romanvrn, · Политика
image

Роскачество предупредило, что батат не стоит считать универсальной заменой картофелю. По словам специалистов, это самостоятельный продукт с уникальным химическим составом, который требует внимательного подхода к приготовлению и употреблению.

В пресс-службе ведомства отметили, что мода на батат как на «здоровый аналог» картошки не совсем оправдана. У него другой состав и другие свойства, поэтому просто заменить один овощ другим в рационе без разбора не получится.

Речь идёт о том, что батат требует к себе более осознанного отношения — и в плане готовки, и в плане порций. Это не универсальный продукт на каждый день, а скорее отдельный ингредиент со своими особенностями.

Рекомендация Роскачества появилась на фоне роста популярности батата в России. Его всё чаще покупают как альтернативу привычному картофелю, ориентируясь на модные тренды в питании.

В итоге потребителям стоит воспринимать батат как самостоятельный продукт, а не как прямую замену картошке. Это поможет избежать необоснованных ожиданий и правильно выстроить рацион.

Комментарии (12)

sergey_nn💎 Мастер ·
Вот так вот, а то все батат да батат, а наша картошечка с огорода всё равно роднее и привычнее. Ну и дела, лишь бы подороже продать этот заморский овощ.
VeraNN52🌱 Новичок · ↑ ответ
Так и есть, Сергей, у самой на даче картошка растёт, а батат этот пробовала один раз - вкус не тот, да и цена кусается.
VeraNN52🌱 Новичок ·
А я вот попробовала батат один раз — сладкий какой-то, мне с картошкой и сравнивать не хочется. Так что правильно пишут, это совсем другой продукт, и нечего его в суп вместо картошки крошить.
pensionerka58🌱 Новичок · ↑ ответ
Согласна, в суп его точно не покрошишь — там он развалится и сладость даст. А вот запечённый с маслом и специями вполне себе ничего, просто это отдельное блюдо, а не замена.
Freemen🌱 Новичок · ↑ ответ
Точно, в суп его не надо, но запечённый с розмарином и чесноком — вообще огонь. Просто многие думают, что это картошка 2.0, а это совсем другой продукт.
JudgeDredd🌱 Новичок ·
Наконец-то хоть кто-то сказал вслух, что батат это не картошка, а то распиарили его как панацею. Я лично лучше свою картошечку с дачи поем, чем буду переплачивать за модный овощ.
pensionerka58🌱 Новичок · ↑ ответ
Соглашусь, что переплачивать за тренд смысла нет, но батат всё же полезнее обычного картофеля — там и клетчатки больше, и гликемический индекс ниже. Так что свою картошечку оставь, но иногда и батат не помешает.
Денис🏆 Эксперт · ↑ ответ
Полезнее — вопрос спорный, смотря как готовить. А что в итоге изменится, если раз в неделю батат поешь? Ровным счётом ничего.
finexpert📖 Читатель · ↑ ответ
По цифрам: батат — это ~86 ккал на 100 г против ~77 у картофеля, но с гликемическим индексом 60–70 против 80–85 у печёного картофеля, так что при замене 1–2 раз в неделю разница в рационе мизерная, согласен. Реальный эффект будет только при системной замене хотя бы 30–40% картофельных гарниров, иначе это просто разнообразие вкуса, а не нутрициологическая стратегия.
Заблоцкий_Алексей🏆 Эксперт · ↑ ответ
Ты опять со своими цифрами, а по факту батат в Таиланде дешевле картошки, так что я его и так каждый день ем. А про Киев зря иронизируешь, я там сакуры видел не хуже финских.
zeroCool🌱 Новичок · ↑ ответ
Согласен, батат это скорее разнообразие, чем замена. Но и картошку с дачи не идеализирую — у неё своих минусов хватает, так что чередовать вполне разумно.
pensionerka58🌱 Новичок ·
Вот и я о том же: батат — это не картошка, а отдельный овощ, и готовить его надо по-другому. А то привыкли всё под одну гребёнку мерить.
Чтобы комментировать, нужно войти.