Сотрудники МЧС России предупредили граждан об опасности резкого перепада температур между нагретым воздухом и холодной водой во время купания. Специалисты ведомства подчеркивают, что такая разница может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая спазм сосудов и потерю сознания.

Особенно опасным считается купание, когда температура воздуха превышает 25 градусов тепла, а вода остается холоднее 18-20 градусов. В таких условиях резкое погружение способно вызвать холодовой шок и рефлекторную остановку дыхания. В группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Спасатели рекомендуют входить в воду постепенно, давая организму время адаптироваться, и ни в коем случае не прыгать в воду с разбега. Также не стоит находиться в воде дольше 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения даже в жаркую погоду.

Специалисты МЧС напомнили, что купание в необорудованных местах с резкими перепадами глубин и холодными ключами представляет дополнительную угрозу. Важно обращать внимание на предупреждающие знаки и информационные щиты на пляжах.

В случае появления озноба, синюшности губ или головокружения необходимо немедленно выйти из воды и согреться. При ухудшении самочувствия окружающих следует незамедлительно вызвать скорую помощь и по возможности оказать первую доврачебную помощь до приезда медиков.