Ну и дела, опять ЕГЭ. Врач одна выступила и рассказала, как выпускникам к этим экзаменам морально готовиться, чтоб не свихнуться. Главное, говорит, не накручивать себя раньше времени, а то нервы ни к чему.

Вот так вот, советует она режим дня соблюдать и спать побольше, а не сидеть ночами над учебниками. И ещё, мол, родителям не надо ребятню пугать, что вся жизнь от этих баллов зависит — мол, не сдашь, пропадёшь. Раньше, помню, мы как-то спокойнее к этому относились, без всей этой истерики.

Специалист эта подчеркнула, что перед экзаменом нужно обязательно гулять на свежем воздухе и нормально питаться, а не бутербродами всухомятку. И если уж совсем страшно, то можно дыхательные упражнения делать, чтобы успокоиться. Ну и пусть, может, кому-то и поможет.

Главный её совет — не пытаться выучить всё за последнюю ночь, толку от этого мало, только голова кругом пойдёт. Лучше повторить то, что уже знаешь, и лечь спать пораньше. Вот так вот, простая наука, а кто её соблюдает?

В общем, если верить врачу, то спокойствие и режим — вот залог успеха, а не зубрёжка до потери пульса. Посмотрим, прислушаются ли к этому наши выпускники.