Медицинские специалисты обращают внимание на то, что дефицит железа в организме может проявляться симптомами, которые многие пациенты не связывают с этой проблемой. Врач-терапевт перечислила ряд неочевидных признаков, указывающих на возможный недостаток важного микроэлемента.

К числу таких симптомов относятся ломкость и выпадение волос, а также чрезмерная сухость кожи. Кроме того, дефицит железа может вызывать ломкость ногтей и появление поперечных полос на их поверхности, что часто остается без должного внимания.

Также среди неочевидных проявлений специалисты выделяют извращение вкуса и обоняния: человеку может хотеться есть мел, глину или сырые продукты вроде теста. Возникает непреодолимое желание вдыхать запахи краски, бензина или ацетона.

На более серьезных стадиях недостаток железа приводит к общей слабости, быстрой утомляемости и снижению работоспособности. Могут наблюдаться головные боли, головокружения и одышка даже при незначительных физических нагрузках.

Специалисты подчеркивают, что при появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу и сдать анализ крови. Своевременное выявление и коррекция дефицита железа помогут избежать развития анемии и связанных с ней осложнений.