Врач-невролог выразила обеспокоенность в связи с возможным полным переходом на летнее время, указав на негативные последствия для здоровья. По её словам, такой шаг может привести к нарушению естественных биоритмов и ухудшению самочувствия у значительной части населения. Специалист подчеркнула, что организм человека адаптирован к определённому световому режиму, и его резкое изменение требует длительной перестройки.

Медик отметила, что особенно уязвимыми перед такими изменениями оказываются дети, пожилые люди и граждане с хроническими заболеваниями. Сбой внутренних часов способен вызвать проблемы со сном, повышенную утомляемость и снижение концентрации внимания. В долгосрочной перспективе это может отразиться на работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

В качестве аргумента невролог напомнила, что даже сезонный перевод стрелок традиционно вызывал у многих людей дискомфорт в течение нескольких недель. Полный же отказ от зимнего времени означал бы, что в холодный период световой день начинался бы значительно позже, а утренние часы были бы лишены естественного освещения. Это особенно критично для жителей северных регионов, где и без того наблюдается дефицит солнечного света.

Специалист также обратила внимание на накопленные данные исследований, согласно которым нарушение циркадных ритмов связано с риском развития депрессивных состояний и метаболических расстройств. По её мнению, при обсуждении реформы времени необходимо в первую очередь учитывать медицинские аспекты, а не только экономическую целесообразность. Она призвала ответственные органы провести дополнительные консультации с врачами перед принятием окончательного решения.

В случае реализации подобной инициативы невролог рекомендует гражданам заранее готовиться к изменениям, постепенно корректируя режим сна и увеличивая время пребывания на дневном свету. Она также советует работодателям рассмотреть возможность гибкого графика в переходный период. Окончательное решение по данному вопросу пока не принято, и дискуссия продолжается.