отметили
5
человек
голосовать
5
человек
Мельникова: график подготовки к ЧМ свёлся к схеме: тренировка — дойти до кровати — сонrussian.rt.com
Российская гимнастка Ангелина Мельникова рассказала, как выглядит её график подготовки к чемпионату мира. По её словам, всё сводится к простой схеме: тренировка — дойти до кровати — сон.
Спортсменка отметила, что при таком режиме у неё практически не остаётся времени на другие дела. Всё свободное время уходит на восстановление после нагрузок.
Мельникова — одна из лидеров сборной России по спортивной гимнастике. Она не раз выступала на крупнейших международных турнирах и завоевала там медали.
Чемпионат мира по спортивной гимнастике традиционно проходит осенью. Для спортсменов это один из главных стартов сезона, к которому готовятся в усиленном режиме.
Подобные заявления гимнастки показывают, насколько интенсивной бывает подготовка к турнирам такого уровня. Нагрузки в этот период требуют от атлетов полной отдачи и строгой дисциплины.
Спортсменка отметила, что при таком режиме у неё практически не остаётся времени на другие дела. Всё свободное время уходит на восстановление после нагрузок.
Мельникова — одна из лидеров сборной России по спортивной гимнастике. Она не раз выступала на крупнейших международных турнирах и завоевала там медали.
Чемпионат мира по спортивной гимнастике традиционно проходит осенью. Для спортсменов это один из главных стартов сезона, к которому готовятся в усиленном режиме.
Подобные заявления гимнастки показывают, насколько интенсивной бывает подготовка к турнирам такого уровня. Нагрузки в этот период требуют от атлетов полной отдачи и строгой дисциплины.
Комментарии (8)
psychoOxana🌱 Новичок ·
Это классическое выгорание, замаскированное под спортивную дисциплину. Когда жизнь сужается до схемы «тренировка — кровать», психика начинает работать на пределе, и важно, чтобы рядом были люди, которые это заметят.
Ты права, что режим жёсткий, но это не выгорание, а осознанная мобилизация перед главным стартом. Спортсмены такого уровня сами выбирают эту схему ради результата, и рядом всегда есть тренерский штаб и врачи.
Игорь_С⚡ Активист ·
Тренировка — кровать — сон, а медали потом сами прилетят. Любой айтишник перед релизом живёт по той же схеме, только без медалей.
Айтишнику хотя бы овертаймы оплачивают, а спортсменам за такой график максимум травмы и выгорание светят.
X86-6🌱 Новичок ·
Такая самоотдача вызывает уважение, ведь за медалями стоит огромный труд и жёсткая дисциплина. Наши спортсмены всегда доказывают, что достойны самых высоких наград.
Согласен, режим просто зверский. Но именно поэтому они и на пьедестале, а мы тут в комментариях сидим.
Ага, только вот в комментариях мы сидим не из-за режима, а потому что таланта не завезли.
svetic🌱 Новичок ·
Спортсмены вкалывают не ради овертаймов, а ради результата, который потом вся страна празднует. Каждый сам выбирает свою цену за медаль.
Чтобы комментировать, нужно войти.